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Polar M200 – mein täglicher Begleiter im Alltag, Freizeit und Sport

Als ich im Dezember 2016 die Info bekam, dass ich bei dem PolarCommunity Test zur neuen Smartwatch Polar M200 dabei sei, war als erstes für mich die Frage in wie weit sie eine Konkurrenz zu meiner Apple Watch sein könnte. Und ich kann sagen, sie kann mithalten in vielen Bereichen und ist auch in einigen Bereichen überlegen.

Hierzu gehört unter anderem die deutlich höhere Laufzeit bis zum aufladen. Wenn meine Sportaktivitäten gering waren, hielt die M200 mehr als eine Woche durch. Dabei empfand ich als sehr gut, die Uhr auch Nachts als Schlaftracker zu nutzen. Mein Schlafzeit und auch die Dokumentation / Interpretation meiner Schlafqualität ist sehr treffend.

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Mein neuer Bordcomputer hört aufs Wort - Hallo Alexa … Amazon Echo

Seit kurzem haben wir einen neue Mitbewohnerin… Sie heißt Alexa und wurde uns von Amazon geliefert - zusammen mit seinen kleinen Bruder Amazon Echo Dot. Ganz in weiß steht sie nun bei uns im Wohnzimmer und hört aufs Wort.

Ob nun die aktuellen Termine in unseren Kalendern, die neuesten Witze oder wie übermorgen das Wetter sein soll, Alexa hilft weiter. Eine kräftige Stimme hat sie auch! Bei voller Lautstärke bringt sie über Amazon Prime Music oder Spotify für jeden seine Lieblingsmusik in die Budde und das mit ordentlich Bums für so ein kleines Ding. Die aktuellen Nachrichten oder Sportnachrichten hat sie uns ebenfalls schon vorgetragen. Leider war das Ergebnis von Hertha gegen Freiburg vom letzten Wochenende nicht so so toll wie Alexas Stimme!

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Polar M200 Communitytest - die sportliche Smartwatch mit GPS und Herz

Polar M200 Communitytest - die sportliche Smartwatch mit GPS und Herzmessfunktion

Am 23. Dezember 2016 konnte ich endlich meine Polar M200 abholen. Die Ankunft des heiß begehrten Paketes verzögerte sich durch DPD um 3 Tage, bis ich es endlich an einer Station abholen konnte. Zuhause angekommen, freute ich mich über das tolle Paket. Neben der  Uhr war ein knallgelbes Wechselarmband, Haribo-Gummibärchen und ein Lanyard beigelegt - das ist doch eine Freude so kurz vor dem Weihnachtsfest.

 

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Essen, vegan, Diät

Attila Hildmann und Thorsten Doil

Sonntagsglück mit Attila

Start zur Attila Hildmann 7-Tage Detox-Diät-Challenge 

Ein Glück, dass heute Sonntag ist und ich gemeinsam mit 22 Probanden aus ganz Deutschland und Österreich ausgewählt wurde, an einer siebentägigen Detox Diät Challenge mit Attila Hildmann und den Fitness-Coach, sowie Ironman Europameister Lothar Leder teilzunehmen. YEAH! 

Heute war das erste Vor-Treffen in der Kochschule Berlin an der Karl-Marx-Straße in Berlin. Nach einer Vorstellungsrunde ging es gleich los. Matcha als Shake, warm und kalt wurden als erstes ausprobiert. Einfach nur lecker! Mein Favorit: Matcha-Vanille-Mandelmilch.

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iOS, Android, StartUps, Berlin, Apple, Google, App

Jodel App bei Apple Store am Kurfürstendamm Berlin

Jodel App bei Apple Store am Kurfürstendamm Berlin

Wie immer gibt es etwas Neues als Vortag beim Apple im Store am Kurfürstendamm. Aber nicht ein Star oder Sternchen aus der Pop oder Kunstwelt, sondern ein 25 Jähriger stellte seine App Jodel vor. Allesio Borgmeyer erzählte seinen Traum vom Weg zu über 1.000.000 Downloads der App im Apple App Store. Nach ersten Ideen in Amerika für Fastfood mit Currywurst kam er dann auf die Idee der App für die Erst-Entwicklung für Androiden und iOS mit nur 1000 EUR - halt die App jodel.

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iOS, Apple, iPhone, Akku, Selbermachen, iphone5, iphone7

Akku im iPhone 5 erfolgreich gewechselt

Akku im iPhone 5 erfolgreich gewechselt

Anfang Mai ist bei einem Verkehrsunfall mein iPhone 6 irrreparabel zerstört worden. Glücklicher Weise lag das 5er noch im Schrank, so dass ich weiterhin  erreichbar sein konnte. Die Vorstellung ohne iPhone wochen- oder monatelang zu leben ist ja schirr unvorstellbar! 

Bedauerlicher Weise hält so ein Akku ja  nicht mehr als 2 Jahre und somit war der Blick nach einer Steckdose bzw. die Mitnahme der Power Bank unerlässlich geworden.  

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Essen, Thermomix, Brot

Eiweißbrot selbstgemacht

Eiweißbrot selbstgemacht

Letzten Freitag war wieder so ein Tag, wo ich Abends mein heißgeliebtes Baguette mit Weißmehl bei Antipasti und verschiedenen selbstgemachte Cremes genoß.

Allerdings fühle ich mich nach Weißbrot zunehmend  genudelt. Ich meine sogar, danach schlechter zu schlafen (was natürlich auch an den vielen Oliven liegen kann…). Darum war ich begeistert, als mir Nicole folgendes Rezept für ein Eiweißbrot zeigte, welches sie auf Rezeptwelt für den Thermomix gefunden hat. Ist das nicht ein #Glücksmoment, wenn man schafft dieser verzuckerten Welt einen Moment zu entkommen.

Es ist ganz leicht und komplett ohne Mehl gemacht. Und wenn man die 60 Minuten für die Backzeit  abzieht, ist das Brot innerhalb von 5 - 10 min rekordverdächtig vorbereitet.

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    Lecker essen

    Batate, Weiße Kartoffel, Knollenwinde oder auf lateinisch Ipomoea batatas

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